福岡市南区のストレッチandピラティス  Studio ミクリス

現役の柔道整復師によるストレッチ講座

1回60分のレッスンになります。
講師が教える一連のストレッチを実施し、その途中途中で質問タイムを挟みます。
ストレッチが苦手な生徒さんへの軽減法も柔道整復師・トレーナーの知識を用いてできます。
初心者から講師や講師を目指す方まで幅広く対応できます。