福岡市南区のストレッチandピラティス  Studio ミクリス

現役の柔道整復師によるストレッチ講座

10月スケジュール
10月8日(火)、22日(火)19時半~20時半
スタジオアンベリール
※同日同時間帯　ピラティスレッスン開催中

1回60分、2000円のレッスンになります。
講師が教える一連のストレッチを実施し、その途中途中で質問タイムを挟みます。
ストレッチが苦手な生徒さんへの軽減法も柔道整復師・トレーナーの知識を用いてできます。
初心者から講師、講師を目指す方まで幅広く対応しております！

また体の痛みを軽減する自分でできるケアもご紹介できます。
4名のため、マンツーマンレッスンと変わらず対応できますので、ストレッチにお悩みの方に
おすすめします！